Skąd się wzięła Zmotywowana.pl?
Zmotywowana.pl zrodziła się w mojej głowie kilka lat temu, gdy szukałam sposobów na wyciśnięcie maksimum z każdego dnia, bo po pracy tyle było książek do przeczytania, miejsc do zobaczenia, ciekawych rzeczy do zrobienia i ludzi do poznania!
Wydawało mi się, że mam ekscytujące życie, ale żyłam w ciągłym biegu i czas przeciekał mi przez palce. Potem zostałam mamą. Całą uwagę skupiłam na dziecku, zapominając o swoich potrzebach, marzeniach i aspiracjach. Byłam przemęczona i sfrustrowana.
Czułam, że muszę coś zmienić, bo inaczej oszaleję, albo wpadnę w depresję.
Postanowiłam zwolnić i zacząć żyć uważniej. Z czasem moje życie nabrało lekkości i sensu. Zaczęłam znowu dbać o siebie, słuchać swojego ciała i żyć zgodnie z moim rytmem księżycowym. Nauczyłam się upraszczać, planować, ustalać priorytety i delegować, a zdobytą wiedzą dzielę się teraz z Tobą!
Dora
Założycielka Zmotywowanej.pl
dbaj o siebie holistycznie
3 filary supermocy
Uważność
Komfort
Przyjemności
prezent dla ciebie
Pobierz checklistę i sprawdź jak dobrze dbasz o siebie
Zapisując się na listę mailingową otrzymasz listę pomysłów na osiędbanie i zapewnienie sobie lepszego zdrowia i samopoczucia, wykonując proste, regularne czynności.
blog
Zobacz najnowsze wpisy!
zapisz się na newsletter!
Zmotywowane Listy pełne inspiracji
Co tydzień w Twojej skrzynce jedna, łatwa do wdrożenia wskazówka, dzięki której przybliżysz się do życia, o jakim marzysz i znajdziesz czas na to, co dla Ciebie ważne!